Et si vous vous décidiez à prendre soin de vous autrement... Pour vivre longtemps et tellement plus agréable !
A vos pages.. La Nature est votre meilleur médicament par le Docteur Abram Becker vient de sortir... Malheureusement l'auteur disparaît avant la publication de son livre...
Ermanno Centanni, (notre photo) ami et confrère de l'auteur, en a écrit la préface. Biologiste, pharmacien et diplômé de l'Université de Strasbourg, a eu de nombreux échanges avec Abram Becker, en grand spécialiste des substances naturelles lui aussi.
Ermanno Centanni a bien voulu répondre à nos quelques questions...
Docteur d'Etat en chimie et
biologie au Collège de France, Abram Becker était encore il y a peu un «
insider ». Ancien des laboratoires pharmaceutiques, il était convaincu des
vertus des molécules synthétiques. Ce temps est révolu pour ce Docteur. Il dit
alors adieu à sa longue histoire professionnelle. En s'appuyant sur son
expertise scientifique, il décide de s'intéresser aux substances
naturelles.
Dans son essai à la fois scientifique
et pratique, il décrypte tout l'intérêt de ces substances sur de nombreuses
pathologies, hypertension, migraine, diabète, cancer, etc... Car la nature
possède des réponses extraordinaires dont l'étendue est insoupçonnée.
Au
début de son livre le Docteur Abram Becker consacre plusieurs pages à
« bien connaître son corps »...
Pensez-vous
que bien se connaître, physiquement et moralement est déjà un pas
extraordinaire pour aller bien ou du moins pour aller « mieux » ?
Je réponds oui d'emblée à votre question en m'appuyant
sur la personnalité d'Abram Becker et sur le contenu de son livre. Il faut
savoir qu'Abram Becker était la curiosité même et de plus, doué d'une mémoire
hors du commun. A 15 ans, il pouvait vous réciter le nom de plus d'un millier d'Iles
des Philippines. Très vite il se sert d'une lunette astronomique pour explorer
l'infiniment grand puis d'un microscope pour observer l'infiniment petit. Sa
mère cuisinant assez mal, il se veut cordon bleu et commence à mijoter des
plats aux savants mélanges et aux ingrédients les plus variés. Il cherche de
nouvelles saveurs ! Ainsi naît son intérêt pour la chimie et plus
particulièrement pour la biochimie moléculaire : c'est la biochimie de notre
corps. Et c'est tout naturellement qu'il approfondit sa connaissance du corps
humain. Il a très vite l'intuition que cela lui permettra de comprendre comment
tout cela fonctionne. Pourquoi nous sommes en bonne santé et surtout, lorsque
nous tombons malade, comment retrouver le bien-être ?
Je vous conseille de faire comme lui. Dans son livre il
donne d'ailleurs un cadre à l'entretien de ce corps « Conseils pour rester
en bonne santé. » Activité physique régulière et modérée, stimulation des
fonctions cérébrales par l'exercice de la lecture, de l'étude, de la pratique
d'un hobby qui fait fonctionner nos neurones.
Naturellement il laisse une place importante à la
nourriture en adoptant un régime méditerranéen, japonais (Okinawa),
c'est-à-dire beaucoup de légumes, des légumineuses, des céréales, des aromates,
des épices, de l'huile d'olive, de la graisse d'oie ou de canard, de la
volaille, des crustacés et des huîtres.
Peu de viande rouge, pas de sel ajouté, pas de sucres
rapides, pas de graisses insaturées, sont les seuls interdits... Il y a des
aliments qu'Abram Becker préconise plus que d'autres comme la betterave rouge,
l'ail, la tomate cuite, le persil à volonté,
la Cannelle de Ceylan, le nigelle, le
cacao. Puis c'est le tour de substances naturelles,
ainsi la vitamine D3, le DHA pur,
le tocotriénol. Cet ensemble formant pour
Abram la base inamovible des ingrédients
pour entretenir notre corps physique
et psychique au moins jusqu'à 50
ans. Pour chaque autre dizaine il prescrit
quelques modifications qui doivent
nous assurer une bonne santé jusqu'à
90 ans et plus !
L'auteur fait un constat alarmant. La plupart des nouvelles molécules synthétiques ont des effets
temporaires et ne peuvent éliminer la plupart des maladies chroniques sans
effets secondaires majeurs. Pourtant ce mode de guérison, si je puis m'exprimer
ainsi, persiste... Est-il possible de s'orienter au fur et à mesure vers les
substances naturelles lorsque nous sommes en traitement chimique ?
Lorsqu'Abram Becker fait ce constat il aura déjà passé
quelques années dans l'industrie pharmaceutique comme directeur scientifique.
Tout en poursuivant ses recherches pour découvrir de nouvelles entités
chimiques, il est interpellé par une rumeur persistante laissant entendre qu'on
peut faire aussi bien sinon mieux avec des substances naturelles. Son insatiable
curiosité le pousse à essayer de démontrer que c'est faux ! Il démonte par le
menu la plupart des études cliniques faites sur ces substances naturelles et
montre les biais dans les protocoles. Vous trouverez quelques exemples dans son
livre. Mais un jour il lit dans une étude scientifique « une grande
consommation de pyridoxamine, la vitamine B6, normalise les marqueurs du diabète ». L'analyse du mécanisme biologique lui
sembla tout-à-fait exact. Coup de tonnerre dans la tête d'Abram car se dit-il,
« si la pyridoxamine provoque cet effet positif, pourquoi d'autres
substances naturelles n'en produiraient-elles pas également ». La suite
vous la trouverez en détails dans les différents chapitres de ce livre. Bien
sûr que même lorsqu'on est en traitement chimique, il est possible de
s'orienter au fur et à mesure vers les substances naturelles. Cela tient à un
fait extrêmement brutal. La plupart de nos maladies viennent d'un
affaiblissement de notre système immunitaire et de l'installation d'une
inflammation chronique. Or la médecine a du mal à éliminer cette inflammation
car les médicaments habituels réduisent le symptôme sans supprimer la cause.
Heureusement pour nous l'affaiblissement de notre système immunitaire est
réversible.
Certaines substances naturelles sont plus
particulièrement douées pour accomplir ce rétablissement. Il s'agit essentiellement de 5 substances naturelles
sélectionnées par Abram. La première est le DHEA , une hormone androgène sécrétée
par les glandes surrénales...Les deuxième et troisième sont la L-Cystine en
combinaison L-Théanine, deux aminés qui s'entendent très bien et que nous retrouvons aussi dans le monde végétal. La quatrième est la Mélatonine, une hormone sécrétée par
l'hypophyse et retrouvée également dans la moelle osseuse, les intestins, la
peau et les lymphocytes. Enfin la cinquième est la Vitamine D3 .Ces 5 éléments
stimulent positivement le système immunitaire et possèdent des propriétés comme
celles d'être en première ligne pour lutter contre les infections et le cancer.
Conserver la masse musculaire chez les séniors, réduire le stress oxydatif si
destructeur pour nos cellules. Ils participent très fortement au ralentissement du
vieillissement de notre corps.
Le mode d'utilisation de ces substances naturelles est
bien sûr précisé dans ce livre et quelques adresses données pour se les
procurer. Mon conseil est tout de même de faire appel à un praticien qui s'intéresse
aux substances naturelles. Je veux parler de certains généralistes, des
médecins nutritionnistes, des médecins homéopathes.
Ils sont un peu plus nombreux de nos jours pour vous
conseiller et pour vous initier.
Dans
sa partie « guide pratique » et « petite pharmacie », le
Docteur vante et réhabilite les bienfaits de certaines substances, tel le
Cacao, la Cannelle de Ceylan, la Testostérone, les Protéines, les Vitamines,
pour renforcer le système immunitaire et, affection par affection, comme cancer,
cholestérol, vieillissement, diabète, inflammations chroniques, hypertension
artérielle, et bien d'autres maladies. Ce
mode de vie doit bouleverser les idées reçues? Racontez-nous...
Dans le chapitre particulier « Ma petite
pharmacie », à la p. 313 notamment, Abram Becker s'amuse en proposant des
remèdes pour les petits maux.
Le thé noir pour adoucir brûlures, coup de soleil, plaies
et bosses. L'Aloès-Vera pour dégonfler les contusions. Un oignon coupé en deux
à appliquer sur l'endroit d'une piqûre d'insecte. Pour réduire les aphtes
encore du thé noir mais additionné cette fois de sucre de bouleau, xylitol.
Une lotion très simple à base d'huile de paraffine et
d'huile d'arbre à thé à fabriquer contre les poux pour traiter toute la
famille. Non toxique pour les humains.
Du picolinate de zinc plus 2 à 4mg de cuivre pour réduire
rapidement l'infection d'un rhume de cerveau avec autre chose que du
paracétamol. Abram propose également une arme très complète contre les ennuis
de la sphère digestive, diarrhée, constipation, irritation stomacale, nausées.
Les ingrédients sont simples et nombreux mais la boisson agréable comme un
punch des îles. Pour ce qui concerne les substances mentionnées comme le cacao,
la Cannelle de Ceylan, et les affections comme le diabète, cholestérol,
l'hypertension artérielle, le cancer. L'idée principale d'Abram est de lutter
efficacement contre l?inflammation chronique, surtout sans les effets
secondaires des anti-inflammatoires de l'industrie, et rétablir l'efficacité de
notre système immunitaire. Chacune de ces composantes prendrait plusieurs pages
d'explications. Le livre apporte les réponses supplémentaires de manière
simple.
A partir de quel âge doit-on suivre cette hygiène de vie
afin de retarder le vieillissement?
Dès les premiers âges de la vie il faut bien se nourrir,
faire fonctionner ses neurones avec plaisir. Jusqu'à l'âge de 50 ans il faut
suivre un régime méditerranéen/japonais, (Okin awa) et tous les autres conseils
que vous trouverez déjà dans ma réponse à la 2ème question. Ainsi,
il faut noter que pour ce qui concerne la vitamine D3 par exemple, le Docteur
Abram Becker préconise de viser une concentration dans le sang de 50 ng/ml à 50
ans, 60 ng/ml à 60 ans et 70/80/90 pour les dizaines qui suivent. Pour mieux comprendre
comment gérer votre santé à tous les âges de la vie, je vous propose de vous
reporter au chapitre qui commence à la page 303 et qui décrit les actions à
entreprendre absolument à partir de 50 ans et à chaque dizaine suivante. Vous y
découvrirez qu'avec l'âge en sus d'augmenter votre supplémentation en vitamine
D3. Il faut aussi augmenter la dose de tocotrianol ainsi que celle de la Cannelle
de Ceylan et l'ajout, en fin de parcours, de l'ubiquinol et de la
vitamine K2/MK-4...
Je le répète, lorsque les pathologies associées sont
lourdes, il est recommandé de vous faire
suivre comme toujours par un praticien médecin connaissant les substances
naturelles. Celui-ci vous guidera avec efficacité.
La Nature est votre meilleur médicament
Docteur Abram Becker
Editions Les Liens qui Libèrent
20,50 euros
