Retraite au Château de La Messardière

Au Château de La Messardière à Saint-Tropez... Du 26 au 29 septembre faites une vraie retraite exceptionnelle auprès de la très célèbre Susan Oubari... Pour votre béatitude, votre félicité, votre aura au zénith, Breathe in Paris® s'installe en Méditerranée...

Ivre de régénération, de beauté, vous avez décidé de cultiver votre bien-être. C'est dans la peau, votre désir de « rinçage » et d'éliminer tout ce qui vous embarrasse : toxines, stress, anxiété profonde... Soif d'un voyage de découverte intérieure, à vos mesures, rien que 3 jours et repartez gonflée, gonflé à bloc, confiante, confiant...

Dans un lieu d'exception... Glamour, sophistication et sensorialité...
Un domaine de plus de 12 hectares, perché au sommet d'une colline surplombant ce petit port de Saint-Tropez. Voilà pour la situation.
99 clés déploient leurs charmes, leurs élégances haute couture.
L'histoire du Château de la Messardière remonte à 1904, lorsque le palais a été construit comme cadeau de mariage pour le célèbre cavalier Henry Brisson de la Messardière et la jeune artiste Louise Dupuy d'Anjeac.
Le Château a rejoint la collection Airelles depuis deux ans. Il a alors accueilli une piscine extérieure de 25 mètres de longueur avec un somptueux et moderne centre de fitness, des plateformes de yoga ainsi que deux courts de tennis.

Du plaisir gourmet sans précédent... Buffet extravagant, cuisine japonaise, la Table Carrara par le Chef italien Marco Garfagnini, la Table d'Estoublon, expérience privée à la table du Chef, le Bar 1904 et la plage privée Jardin Tropézina.

Le Summer Camp du Château est installé dans une somptueuse villa de 500m2. Il dispose de son propre cinéma, d'une salle d'arcade et de jeux vidéo, d'une cabane dans les arbres et d'une structure d'escalade.

Le Breathwork... Une technique puissante d'exploration, de découverte, de guérison, de développement personnel...
Elle fait référence à tout exercice de respiration où le contrôle conscient de la respiration agit pour améliorer le bien-être mental, émotionnel, physique et spirituel.

La respiration profonde par la bouche pendant la séance entraîne un changement de la composition gazeuse du sang, augmentant ainsi les niveaux d'oxygène tout en réduisant le dioxyde de carbone.

Ces expériences contribuent à la nature transformative de la pratique, libérant et guérissant les traumatismes passés tout en dotant les individus de résilience et d'outils pour naviguer dans leur quotidien avec plus de facilité et de confiance.

Combinée avec le Reiki, la méditation et le coaching, le pouvoir transformateur du Breathwork est amplifié de façon spectaculaire.

Durant trois jours, vous serez guidée, guidé dans une exploration immersive du Breathwork, du Reiki, de la méditation et du coaching...
A l'origine de la méthode, Susan Oubari, franco-américaine visionnaire et coach spirituelle renommée avec plus de 12 ans d'expertise, a imaginé cette retraite comme un voyage intérieur qui vous amènera à la croisée de vos aspirations de bien-être, afin de vous en faire découvrir son pouvoir transformateur.

Breathwork, Reiki, méditation, coaching spirituel, yoga régénérant aux côtés de Susan ou encore soin de beauté holistique au Spa Valmont de l'hôtel, vous vous retrouverez dans un environnement sûr et sans jugement, favorisant une métamorphose personnelle profonde.
Au cours de chaque séance mais aussi de chaque repas au sein des restaurants du Château, Susan vous fournira un accompagnement personnalisé et un véritable soutien.

Ces expériences de repas partagés approfondiront vos liens avec Susan ainsi qu'avec les autres participantes, participants, facilitant ainsi les échanges pertinents et les réflexions.

Des moments de repos individuels seront également prévus afin de profiter des jardins du domaine, du Spa Valmont, des installations sportives à la vue panoramique sur la Baie de Pampelonne ou encore de la plage privée de l'hôtel. Pensée comme une distance pour intérioriser les changements émotionnels pouvant émerger pendant la retraite, ces temps pour soi font partie intégrante du programme.

Pendant la retraite, Susan vous guidera à travers des séances de Breathwork thématiques axées sur le travail d'intention, le lâcher-prise, le renforcement de la confiance et de manifestation des désirs.

Enfin, la retraite se terminera par un rituel spécial de la pleine lune, ajoutant une conclusion significative à cette expérience transformative.

Quelques recommandations du lieu avant de venir...
Il est essentiel de souligner que le Breathwork, malgré ses nombreux avantages, peut ne pas convenir à tout le monde. Le Breathwork peut provoquer des réponses physiques et émotionnelles intenses : il est donc crucial d'avoir un esprit ouvert et de s'engager sincèrement dans l'expérience.

Si vous avez des problèmes de santé ou prenez des médicaments dont les effets pourraient être exacerbés par des exercices de respiration intenses, il est conseillé de consulter votre médecin avant de participer.

Les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes atteintes de glaucome, de problèmes cardiaques, de troubles mentaux graves, d'ostéoporose avancée ou ayant récemment subi une intervention chirurgicale majeure sont encouragées à s'abstenir de participer à cette retraite.
Pour les personnes asthmatiques, n'oubliez pas d'apporter votre inhalateur.



Comptez à partir de
8 700 euros par personne en Chambre Double Deluxe Piscine
Incluant 3 nuits en pension complète ainsi que le programme de la retraite

Pour des conseils personnalisés, veuillez vous informer près de l'Hôtel afin d'être mis en contact avec Susan Oubari, qui répondra à toutes questions et vous fournira les informations supplémentaires que vous souhaitez.


Airelles Saint-Tropez
Château de La Messardière***** Luxe
2 Route de Tahiti
83990 Saint-Tropez

04 94 56 76 00

www.airelles.com/chateau-de-la-messardiere-hotel

L'Hôtel est ouvert jusqu'au
15 Octobre 2023


Susan Oubari Pionnière du célèbre Breathwork (travail respiratoire), est aujourd'hui mondialement connue en tant que coach spirituelle, maître Reiki et formatrice en Breathwork.

Ses méditations guidées de respiration sont disponibles sur Insight Timer, la plus grande application de méditation gratuite au monde.

En tant qu'auteure publiée, Susan a également co-écrit le livre « Breathwork : Respirez pour changer » en 2020, inédit en France.

Site web
www.susanoubari.com

Instagram  
@susan.oubari