Méconnaissable en 60 jours

Méconnaissable en 60 jours Minceur sans régime de Charly Aourir... Enfin une méthode simple, efficace, dynamique pour s'aimer à nouveau...

« Tu viens d'ouvrir le livre que j'aurais aimé avoir entre les mains il y a 10 ans », vous écrit l'auteur.

« Atteindre ton objectif en 60 jours, c'est ce qui t'attend maintenant...
Pour y parvenir je ne te demande qu'une chose : adopte le rythme du livre.
Je sais ce que c'est de vouloir tout lire d'un coup (team hyper curieux), mais je compte sur toi pour suivre la progression que j?ai établie, moussaillon. Te lancer dans la grande aventure de ce livre, c'est accepter de t'engager avec moi sur 60 jours. Pas moins ! Bon, ça peut être plus... Car il n'est pas interdit de prendre un jour de pause si tu en ressens le besoin. Mais il y a une règle, une seule : ne pas lire plusieurs « jours » d'affilée. Car jour après jour, le livre est calibré pour s'adapter à ton rythme de vie. », vous conseille Charly.

Un planning de 60 jours qui va vous transformer...
Faites vos premiers pas... Au 21ème jour En avant vers votre nouveau mode de vie...
Au 30ème jour vous ferez le point...
Vous avancez et vous allez garder le smile quoiqu'il arrive, vous attaquez, vous faites le bon choix partout et toujours, vous vous organisez, vous allez être capable de maintenir votre poids de forme, gardez le cap...
Faites le point avec Charly au 60ème jour.

Super bonus... Charly vous accompagne au fil de votre lecture... Inédit en France...
« Si tu souhaites être guidé pendant la lecture du livre, tu peux choisir de recevoir mes messages d'accompagnement sur Messenger ou Instagram.
Tu recevras ainsi :
- les récap' du jour
- des astuces et conseils exclusifs et personnalisés
- Ta dose de motivation quotidienne
Tu peux aussi y accéder directement via :
charlyaourir.com/60j »

Méconnaissable en 60 jours Minceur sans régime
Charly Aourir...

Editions Marabout

16,90 euros

En vente dans toutes les bonnes librairies

www.marabout.com

Coach fitness certifié en nutrition, Charly Aourir est spécialiste de remise en forme.
Expert dans la perte de poids et le ventre plat, il partage auprès de sa communauté ses astuces sur son compte Instagram @Charly_EVT.
Son approche bienveillante s'articule autour de trois valeurs : simplicité, équilibre et plaisir.

Légende
Photo Charly Aourir

Crédit Photo
Astrid di Crolialanza