Séjour RIISE

Retour à la sérénité... Destination les Landes à l'Hôtel 70 Hectares & l'Océan... Pour une retraite Yoga signé RIISE du 20 au 23 avril prochain...

Pour la première fois, RIISE sort de la pénombre de ses studios pour vous proposer une expérience unique, dans un magnifique domaine, entre les murmures de l'Océan et le silence de l'immense nature qui l'entoure.

Contemplation et douceur de vivre...
Les vastes espaces accueillent un restaurant, un salon, un bar et une salle de pratique dédiée à la retraite. Ses très larges terrasses se déploient autour de la piscine en surplomb du golf.
Toutes les chambres ouvrent par de grandes baies sur la nature environnante. A l'ouest, l'Océan termine la perspective, alors qu?au sud, par temps clair, les Pyrénées couronnent la forêt.
Le Chef vous préparera  des assiettes gourmandes, créatives et végétariennes, imaginées sur-mesure pour ce séjour unique.

Une pratique intense et originale...
Créé en 2021, elle est inspirée du yoga vinyasa pour respirer, vibrer, exulter et s'élever.
Son ambition est de déconnecter les urbains de leur quotidien en alliant postures de yoga, respiration et renforcement musculaire pour un travail très profond du corps.
Conduite avec de la musique, cela vous permet de mieux vous connecter à vos sensations. Le coach vous guide alors vers l'énergie et la jubilation.

4 jours hors du temps rythmés par Cynthia Hayek...
Ostéopathe et coach RIISE depuis sa création, elle est également formée en nutrition.
Cynthia va vous initier à la compréhension de votre corps pour parfaitement prendre soin de vous.
Tout au long de la retraite, elle mêlera des cours de yoga et de renforcement pour approfondir la pratique... Elle partagera également ses connaissances d'ostéopathe au travers d?ateliers mêlant conseils et pratique, pour révéler votre énergie, être attentif aux besoins de votre corps.

Un programme minutieusement pensé par l'équipe RIISE...
* Plus de 10h de pratique (yoga vinyasa, yoga doux et renforcement musculaire)
* Des ateliers pour bien se connaître et se remettre en forme, (sommeil, digestion, mobilité)
* Des ateliers approfondir sa pratique (inversions)...
* Des walks & talks entre lac, forêt et océan

Si le coeur vous en dit, faites un petit tour au Spa Hortensias du Lac, ou prenez des cours de surf.


Pratique...
Il vous en coûtera pour le Tarif early bird
En Chambre privatisée
1650 euros

En Chambre double
1350 euros

Il vous en coûtera pour le Tarif classique
En Chambre privatisée  
1750 euros

En Chambre double
1450 euros

Ces tarifs incluent
* Tous les repas pendant votre séjour à lHôtel 70 hectares... et l'océan : 3 petit-déjeuner, 4 déjeuners et 3 dîners
* 2 cours de yoga par jour, soit environ 3 heures chaque jour...
* Des ateliers conseils et pratique, sommeil, digestion, énergie...
* Gifts : un tapis RIISE, une cure DIJO, une huile sommeil Huages & des produits Oh My Cream
* Les transferts privés à l'aller et au retour depuis la gare de Dax vers l'hôtel (compatible avec le TGV au départ de Paris)...
 
Le transport en train depuis Paris n'est pas inclus

Hôtel 70 Hectares... & l'Océan****
901 avenue du Belvédère
40510 Seignosse

05 58 45 76 16

www.70hectares.com

reservations@70hectares.com


Studio RIISE à Paris

RIISE Yoga Louvre
43 rue Etienne Marcel
Paris 2ème

RIISE Yoga Charlot
9 rue Charlot
Paris 3ème

riise-yoga.com