Plantes sauvages Médicinales

Plantes sauvages Médicinales Reconnaître récolter Préparer De Sophie Lacoste... Plus de secret pour les bonnes pratiques, les bonnes recettes pour vous sentir au meilleur de vous-même...

« Dans cet ouvrage, j'ai recensé plus de soixante plantes médicinales communes et faciles à trouver. Choisissez toujours des plantes que vous connaissez bien, car la nature n'est pas toujours clémente avec le cueilleur... Il suffit de quelques feuilles de laurier-rose, d'un peu de ciguë, de datura ou de digitale pour vous faire beaucoup de mal ! L'identification des plantes est donc primordiale. Regardez bien les photos et, au moindre doute, passez votre chemin. », vous conseille l'auteure.

Le temps d'une balade, renouez avec la nature et retrouvez le geste ancestral du glaneur...
Grâce aux 60 fiches illustrées, vous reconnaîtrez sans vous tromper les végétaux les plus courants, mais surtout les plus intéressants a? récolter pour la santé : description précise, époque et lieux de cueillette, parties à récolter, méthode de conservation, etc.

Et parce que Sophie n'oublie rien, elle vous propose plus de 160 recettes santé et beauté pour bénéficier des bienfaits des plantes et soigner les petits bobos du quotidien : tisanes, décoctions, baumes, huiles, sirops, crèmes, lotions, etc.
Quel que soit le problème, ressourcement, envie de remise en forme, envie de joliesse, la Nature a forcément la solution idéale.

* Deux livres en un... Un guide de reconnaissance des plantes + un livre de recettes santé et beauté...
* Plus de 200 photos et illustrations pour cueillir les végétaux sans se tromper.

Plantes sauvages Médicinales
Reconnaître récolter Préparer
Sophie Lacoste

Editions Mosaïque-Santé

Collection Glaner la Nature

14,90 euros

En vente dans toutes les bonnes librairies

www.mosaique-sante.com

L'auteure
Sophie Lacoste est la rédactrice en chef du magazine Rebelle-Santé. Elle est l"autrice de plusieurs livres sur la santé au naturel, devenus des ouvrages de référence, notamment D'ici et d'ailleurs, les plantes qui guérissent, Et si vous vous soigniez vous-même..., Mon cahier de tisanes, Mon cahier de beauté naturelle et Mon cahier de recettes aux huiles essentielles, tous parus aux Editions Mosaïque-Santé